- Je voelt je vaker moe dan je zou willen.
- Je hebt moeite met ontspannen of goed slapen.
- Je concentratie is minder scherp.
- Je stemming wisselt sneller.
- Je herstelt minder snel na het sporten.
Misschien herken je het wel
eqology Omega 3
EPA en DHA (omega 3-vetzuren) dragen bij aan de normale werking van het hart. DHA ondersteunt daarnaast het behoud van een normale hersenfunctie.
Door bewust te kiezen voor de juiste voeding en voldoende omega 3-vetzuren, geef je je lichaam de ondersteuning die het nodig heeft als onderdeel van een gezonde leefstijl.
Kleine aanpassingen kunnen al een waardevolle stap zijn richting meer balans in je dagelijkse routine.
In het dagelijks leven vragen we veel van ons lichaam. Drukke agenda’s, stress, onregelmatige slaap en bewerkte voeding kunnen invloed hebben op hoe je je voelt, zowel fysiek als mentaal.
Dit soort signalen zijn voor veel mensen een teken dat het tijd is om bewuster naar hun leefstijl te kijken.
Voeding speelt daarin een belangrijke rol. Vetzuren, en met name omega 3, zijn een waardevol onderdeel van een gevarieerd voedingspatroon.
Wat je eet, heeft invloed op hoe je je voelt.
Omega 3-vetzuren zijn een belangrijk onderdeel van een gevarieerd voedingspatroon en spelen een rol binnen een gezonde leefstijl.
EPA en DHA (omega 3) dragen bij aan de normale werking van het hart. DHA ondersteunt daarnaast het behoud van een normale hersenfunctie.
Elke cel in je lichaam is opgebouwd uit vetzuren. Er zijn twee belangrijke types: omega-3 en omega-6. Omega 3-vetzuren zijn essentieel voor je gezondheid, maar door onze levensstijl en het gebrek aan vis en zeegroenten hebben de meeste mensen een tekort aan deze vetzuren. Tegelijkertijd krijgen we vaak te veel omega-6-vetzuren binnen door de bewerkte voeding die we dagelijks eten. Wist je dat omega 3 de basis vormt van alle cellen in ons lichaam en het is ontstekingsremmend. Dus, als je een eerste stap wilt zetten naar een betere gezondheid, dan is het tijd om te starten met Omega 3
De kracht van vetzuren
Gezonde cel
Beschadigde cel
Ik heb jarenlang geworsteld met eczeem, rosacea, astma en hooikoorts. Het bepaalde echt mijn dagelijks leven: zalven, inhalers en altijd klachten. Ik dacht op een gegeven moment dat dit gewoon mijn realiteit was.
Tot ik bij Ellen kwam. Zij keek niet alleen naar mijn klachten, maar naar mij als persoon. Samen hebben we stap voor stap gezocht naar wat voor mij werkte. Geen standaard aanpak, maar echt maatwerk.
De doorbraak kwam toen ik, op haar advies, visolie ging gebruiken voor mij echt het ontbrekende stukje.
En nu? Ik ben volledig klachtenvrij. Dat had ik nooit meer verwacht en het voelt zó goed. Ik ben Ellen ontzettend dankbaar en kan haar iedereen aanraden die al lang met klachten rondloopt.
linda, fysiotherapeut
Eind 2021 besloot ik het roer om te gooien. Ik ging aan de slag met fysio, voeding en minder alcohol. Toen besefte ik dat je na je veertigste echt zelf voor je lichaam moet werken.
Via Ellen startte ik een traject dat het verschil maakte. Mijn bloedwaarden waren eerst confronterend, maar verbeterden stap voor stap. Inmiddels zijn ze weer op orde.
Dankzij Ellen leef ik bewuster en kan ik blijven doen wat ik het liefst doe, zoals padellen en skiën, zonder langdurig herstel.
bob de boer, ondernemer
Na het bijwonen van haar heldere en verhelderende presentatie over omega 3 ben ik gestart met Eqology Arctic Oil. Inmiddels zijn we een jaar verder en voel ik me weer fit en energiek, zonder deze vage klachten.
Ellen is een warm, betrokken en no-nonsense persoon die echt met je meedenkt. Ik ben haar nog steeds dankbaar voor haar advies en de stap die ik toen heb gezet.
esther
Anderen gingen je voor
Nieuwsgierig?
Hoe kun je de balans herstellen?
- Vermijd bewerkte voedingsmiddelen die veel omega-6-vetzuren bevatten.
- Verhoog je inname van omega-3-vetzuren door het eten van vette vis (zoals zalm, makreel, sardines) en het toevoegen van omega-3-rijke voedingsmiddelen zoals lijnzaad, chiazaad, walnoten, en visolie-supplementen.
- Let op je oliegebruik: Vermijd het gebruik van omega-6-rijke oliën zoals zonnebloem- of maïsolie. Kies in plaats daarvan voor oliën die rijk zijn aan omega-3, zoals lijnzaadolie, walnootolie, of olijfolie.
Je kan je omega-6/omega-3-ratio en omega3 index eenvoudig te meten. En het mooie is: dit biedt direct inzicht in je gezondheid! Een optimale verhouding ligt onder de 3:1, maar in de praktijk heeft bijna iedereen een ongunstige balans boven de 3:1.
Meten is weten! Je kunt je vetzuurbalans en jouw omega 3 index snel en gemakkelijk meten met een vingerpriktest. Deze test is eenvoudig thuis te doen en je stuurt je bloed naar een onafhankelijk wetenschappelijk laboratorium in Noorwegen.
Bijna iedereen die de test doet, ontdekt dat hun vetzuurbalans uit balans is. En als jouw balans al goed is, krijg je je geld terug. Dat beloven we je!
Conclusie
Wil je jouw Vetzuurbalans weten?
Een gezonde verhouding van omega-6 tot omega-3 is cruciaal voor het behoudt van een goede gezondheid. Idealiter streef je naar een verhouding van 3:1 of lager. Door je dieet aan te passen en meer omega-3-vetzuren te consumeren, kun je je gezondheid verbeteren, ontstekingen verminderen, en het risico op chronische ziekten verlagen.
Tijd om goed voor jezelf te kiezen
Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen.
Maar je kunt wél vandaag beginnen met een eerste stap.
Een kleine stap, groot verschil
Door bewuster te kiezen voor voeding die rijk is aan omega 3-vetzuren, geef je je lichaam extra ondersteuning in je dagelijkse routine.
Het hoeft niet ingewikkeld te zijn. Juist kleine, consistente keuzes maken op de lange termijn het verschil.
Voor wie is dit geschikt?
- bewuster wil omgaan met voeding en leefstijl
- zich energieker en meer in balans wil voelen
- wil investeren in langdurige gezondheid
Welke visolie gebruik ik?
Ik werk alleen met visolie waar ik zelf 100% achter sta.
Omdat ik het belangrijk vind dat wat je neemt, ook écht van goede kwaliteit is. Zeker bij omega 3 is dat belangrijk. Door vervuiling en overbevissing is niet elke visolie automatisch een goede keuze. Daarom kies ik bewust voor een product waarvan ik weet dat het klopt van begin tot eind. Wat mij zo enthousiast maakt, is het verschil dat ik zie bij mezelf en bij de mensen in mijn praktijk: meer rust, meer energie en beter in balans zijn.
Waarom deze visolie?
- Vloeibaar
- Sterk gedoseerd
- Duurzaam geproduceerd
Gemaakt van restdelen van vis — dus geen extra visvangst
- Super vers (lage TOTOX-waarde <4)
- Zuivere herkomst
- Voor het hele gezin
- Fijne smaak
- 100% natuurlijk
- Met extra olijfolie
Waarom 6 maanden en niet gewoon één flesje proberen?
Omdat resultaat tijd nodig heeft. Net als bij sporten of gezond eten zie je niet na één keer verschil. Dat geldt ook voor omega-3. De meeste mensen merken na één flesje nog weinig, maar dat betekent niet dat het niet werkt. Je lichaam heeft simpelweg tijd nodig. Rode bloedcellen leven ongeveer 120 dagen en pas na enkele maanden zijn deze vernieuwd en optimaal voorzien van omega-3 (EPA en DHA). Daarom is meten zo waardevol: een test vooraf en een her-test na ongeveer 5 maanden geeft je een duidelijk en objectief beeld van jouw omega-3 status.
Sommigen voelen sneller verschil, maar voor de meesten geldt: Resultaat zit in de herhaling. Daarom werken wij met een traject van 6 maanden. Zo geef je je lichaam de tijd om optimaal resultaat te behalen én kun je op basis van metingen een goede keuze maken. Na afloop van de 6 maanden kun je zelf bepalen of je doorgaat of stopt.
omega 3 + test
- Eerste maand: €140,-
- Daarna: €65,- per maand
- Gratis verzending
Omega 3 + Vitamine D3/K2 + test
Omega 3 + Energy booster + test
Kies jouw Omega 3 pakket
populairste keuze
- 2 flessen omega 3-olie
- 1 bloedtest
- Vitamine D3/K2
- Elke maand omega 3-olie
- Vitamine D3/K2
- In maand 4 een tweede bloedtest
- Eerste maand: €127,-
- Daarna: €41,- per maand
- Verzendkosten: €5,90
- 2 flessen omega 3-olie
- 1 bloedtest (vingerprik)
- Elke maand 1 fles omega 3-olie
- In maand 4 een tweede bloedtest
- Eerste maand: €150,-
- Daarna: €77,- per maand
- Gratis verzending
- 2 flessen omega 3-olie
- 1 bloedtest
- Energy Booster
- Elke maand omega 3-olie
- Energy Booster
- In maand 4 een tweede bloedtest
Bestel een Eqology pakket
Ga aan de slag met jouw gezondheid! Bestel nu direct door het formulier hieronder in te vullen en ontvang tevens gratis nog meer praktische tips die je direct kunt toepassen voor meer energie, gezondheid en vitaliteit.
